タグ : 腸活
家族まるごと腸からHappyランチワークショップ
2023年9月3日 勉強会・セミナー
今よりもっとワクワク過ごすために 素敵大人女史の皆さんと 身体の健康や心の健康について 家族まるごと幸せになる お話をしませんか? 8月26日つくばにてランチワークショップを開催しました! 管理栄養士が考えた腸活メニュー …
腸活!手作り味噌作り
2022年11月4日 勉強会・セミナー
日本の伝統的な発酵調味料「味噌」にはタンパク質、食物繊維、カリウム、ビタミン、イソフラボンなど味噌の栄養には女性にうれしい作用がたくさんです♪ 最近では市販の味噌も無添加、減塩など豊富にありますが、容器の変形や品質の問題 …