千葉で18年900人を笑顔にしてきた「驚くほど痩せる」と評判の耳ツボダイエット。自分一人では続かない!でも、痩せたいという方にマンツーマンカウンセリング。あろあーじゅでは3ヶ月で-10kgを目指します。40代~60代の方が増えています。 自分一人では続かない!でも、健康的に痩せたいという方に、パートナーシップだから年齢を超えて結果の出やすい耳ツボ健康ダイエットと美腸活をオススメします。
ブログ

美腸活

美腸活ファスティンぐの目的は
腸内環境を整えながら美と健康を手に入れることです。

腸内環境を作っているのが腸内細菌です。
この腸内細菌は1000種類以上あり
500~1000兆個以上が生息していると言われています。

美しく健康でいるためや病気の予防には、
腸内細菌のバランス=腸内フローラの環境を
良くすることがとても重要です

この腸内フローラの環境に大きく影響しているのが
毎日のお食事です!!

このコーナーでは
薬膳の先生おススメの~美腸活レシピやコラム~をご案内していきます。

麹調味料作りました(^^♪

12月5日の「腸が喜ぶヘルシークッキング教室」の前に麹を使った調味料、風味付けの「塩麴」「梅麴」「生姜麴」「醬油麴」を作りました(^^♪ 炊飯器の保温機能を使ってまずは甘酒作りから。 クリスマスの集まりや年末年始のパーテ …

64歳 これからのハッピーな生活実現のためのダイエット✨

64歳、157cm 女性の Y様は、実は3回目の耳ツボダイエットのチャレンジになります。 お仕事は管理職でお忙しく、夜ご帰宅の時間も21時を過ぎることも多く ご両親様の介護なども重なり40代、50代、とダイエットを始めら …

あろあーじゅ 秋のキャンペーン 🍏🍇

10月1日から秋のキャンペーンスタート 健康、ダイエット、資格取得などご興味のある項目に関してオンライン30分無料カウンセリングさせて頂きます!(予約制)お気軽にお申込みください お申込みフォームURL https:// …

44歳 美腸活&耳ツボダイエット 4か月で-13キロ!! 

M様 44歳 154cm. 5月にお肌のトラブル改善とダイエットを目的に美腸活ファスティングをされました。 スタート時に書かれた質問の叶えたいヴィジョンや目標は? 「蓄えた脂肪と一緒に要らないいものを捨てる!」 &nbs …

夏休みにリフレッシュ✨美腸活ファスティング中です!

今、6人の仲間と美腸活ファスティング中です! 美腸活セラピスト仲間と耳ツボの先生達とで 明日で7日間プログラムが終わります (^^♪ (近日中にその様子をご紹介いたします。)   こんなに暑いときにファスティン …

美腸活ファステイングで からだが 爽やかに✨

前回のブログでご紹介したN様(57歳)は 耳ツボダイエット2か月目で 体重-6kg! お腹周り-10! と素晴らしい結果を出されました。   新型コロナウイルス対策でお仕事はお休みでしたが 6月から出勤となりご …

新型コロナウイルス対策を実施しています

あろあーじゅでは、安心してご来店いただけますように 新型コロナウイルス対策を実施しております。 併設している整骨院のカウンターには、アルコールハンドスプレーブログ画像 室内全体は、常に空気清浄機が作動しております。 加え …

腸活にお勧め 春レシピ 手抜きクッキング

忙しい時でも 簡単にできる腸活レシピ   3月初めに腸活にお勧め食材を使った 簡単クッキング教室を「美腸活ダイエットサロンMINE(ミネ)の 峰 一代先生にお願い致しました。 今、新型コロナウイルスが世界的に広 …

美腸活の1日・2日目は朝の美腸活スムージーから

今回は潤い食材で排便をスムーズにというテーマでレシピ、バナナスムージーの作り方を掲載しました。簡単なものですので是非お試しください。   甘酒:体を温め、元気パワーと血液をサラサラ~動かす!飲む点滴 バナナ:身 …

バナナスムージー
PAGETOP