千葉で18年900人を笑顔にしてきた「驚くほど痩せる」と評判の耳ツボダイエット。自分一人では続かない!でも、痩せたいという方にマンツーマンカウンセリング。あろあーじゅでは3ヶ月で-10kgを目指します。40代~60代の方が増えています。 自分一人では続かない!でも、健康的に痩せたいという方に、パートナーシップだから年齢を超えて結果の出やすい耳ツボ健康ダイエットをオススメします。
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美腸活

美腸活ファスティンぐの目的は
腸内環境を整えながら美と健康を手に入れることです。

腸内環境を作っているのが腸内細菌です。
この腸内細菌は1000種類以上あり
500~1000兆個以上が生息していると言われています。

美しく健康でいるためや病気の予防には、
腸内細菌のバランス=腸内フローラの環境を
良くすることがとても重要です

この腸内フローラの環境に大きく影響しているのが
毎日のお食事です!!

このコーナーでは
薬膳の先生おススメの~美腸活レシピやコラム~をご案内していきます。

美腸活の1日・2日目は朝の美腸活スムージーから

今回は潤い食材で排便をスムーズにというテーマでレシピ、バナナスムージーの作り方を掲載しました。簡単なものですので是非お試しください。   甘酒:体を温め、元気パワーと血液をサラサラ~動かす!飲む点滴 バナナ:身 …

バナナスムージー
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