今、６人の仲間と美腸活ファスティング中です！
美腸活セラピスト仲間と耳ツボの先生達とで
明日で７日間プログラムが終わります (^^♪
（近日中にその様子をご紹介いたします。）
こんなに暑いときにファスティングなんて
大丈夫なの？とご心配の方も多いのでは！？
大丈夫なんです！
しっかりと栄養補給しながらの７日間ファステイングです。
だからあまり空腹感もありません。
熱い時期でもいつもと同じようにお仕事をしながら
家事や子育てをしながらでも
簡単に安全に取り組める
大阪市立大学の医学博士 安宅鈴香氏が監修している
健康ファスティングです。
美腸活ファスティングの目的は
24時間休むことなく働き続けている消化器系を休ませること！
腸内の環境を整えながら老廃物をデトックス✨✨
新型コロナの影響もありご自宅で過ごされている方が
多くなっています。
なんとなく身体が重く感じていませんか？
コロナ太り？夏太り？年齢のせい？
今年は20名の方にお取組み頂き
７日間で
平均して体重が－２～３kg
お腹周りは－３～５cm
皆様「頭の中や気持ちまでスッキリした！」と
話されています。
非対面型（LINEやSNS）でサポート致しますので
ご自宅でお取組みいただけます。
